# Recursos útiles

Si algo salió mal y sentís la necesidad de hacer algo al respecto, es completamente legítimo buscar ayuda. Sobre todo, es importante recordar que nada de esto es tu culpa. Aquí encontrarás contactos útiles para obtener ayuda dependiendo de lo que te haya sucedido.

El primer paso es siempre denunciar este comportamiento a través de la aplicación para que nuestro servicio de atención al cliente pueda tomar las medidas necesarias para evitar que esta persona vuelva a victimizar a otros.

#### País

- [**UK**](/content/es/helpful-resources/uk-help#help/index.html)
- [**India**](/content/es/helpful-resources/india-help#help/index.html)
- [**Francia**](/content/es/helpful-resources/france-help#help/index.html)
- [**Brasil**](/content/es/helpful-resources/brazil-help#help/index.html)

### **En caso de emergencia directa**

- Policía: 17
- Servicios de emergencia: 15
- Cuerpo de bomberos: 18
- Alerte a sus seres queridos o a los servicios de emergencia en vivo a través de su teléfono inteligente en [https://www.app-elles.fr/](https://www.app-elles.fr/)

### **En caso de discriminación**

- SOS Racismo: 01 40 35 36 55
- SOS Homofobia: 01 48 06 42 41 o [https://www.sos-homophobie.org/](https://www.sos-homophobie.org/)
- Denuncie la discriminación y obtenga asesoramiento legal: 3928

### **En caso de ciberacoso**

- Denuncie mal comportamiento en línea: [https://www.internet-signalement.gouv.fr/PortailWeb/planets/SignalerEtapeChoixTypeContenu!input.action](https://www.internet-signalement.gouv.fr/PortailWeb/planets/SignalerEtapeChoixTypeContenu!input.action)
- Glosario de acoso en línea: [https://positivr.fr/ce-petit-lexique-aide-les-parents-a-mieux-comprendre-le-harcelement-en-ligne/](https://positivr.fr/ce-petit-lexique-aide-les-parents-a-mieux-comprendre-le-harcelement-en-ligne/)

### **Después de una violación o agresión**

- SOS Viol: 0800 05 95 95
- Denuncie violencia sexista o sexual en [https://www.service-public.fr/cmi](https://www.service-public.fr/cmi)
- SOS violencia doméstica: 3919
- Asegúrese de que su relación sea saludable en [https://commentonsaime.fr/](https://commentonsaime.fr/)

### **Acerca de la salud sexual**

- Planificación familiar: 0 800 08 11 11 o [https://www.planning-familial.org/fr/pres-de-chez-vous](https://www.planning-familial.org/fr/pres-de-chez-vous)
- Para preguntas sobre anticoncepción o aborto: 0 800 08 11 11 o 0 820 331 334
- Sida info service: 0.800.840.800

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